Giornata benessere: “Il respiro. Equilibrio per la mente e il corpo”

Il 28 gennaio ospiteremo un evento davvero particolare per la primissima volta: una giornata benessere!

Anyrha Sound guiderà i partecipanti (max 12) in una serie di esercizi e spiegazioni teoriche
sul respiro e su come applicarlo nel nostro quotidiano per trarne il massimo del beneficio.

La giornata inizia con il ritrovo alle h 9:30 per concludersi alle h 17:00 ca. È incluso un pranzo per poter condividere assieme un momento di chiacchiere e relax